痫病不仅影响着患者的身体健康，一定程度上也影响着其心理健康，给患者的生活带来不利影响，降低他们的生活幸福感。因此，在癫痫患者接受专业治疗的同时，也要重视保持自身的心理健康，同时患者家属也要给予其足够的关心和帮助，以共同促进其身心的健康发展，特别是要保持患者的心理健康，进而可以有效预防癫痫的再次发作。

　　一、患者自身要树立战胜疾病的信心

　　日常生活中，癫痫患者考虑到其自身健康状况，往往会感到自卑、沮丧和挫败感，要知道，这些负面的情绪不仅不利于病情的恢复，反而会在受到刺激时致使病情发作。所以，日常生活中，患者要保持积极向上的生活态度，要以平常心看待自己的健康状况，要坚信通过自己积极地配合治疗一定能够有效抑制病情。

　　二、患者家属要帮助患者保持身心的愉快

　　由于脑神经放电出现异常而引起的一种突发性疾病，生活里癫痫患者突发疾病往往是因为情绪波动较大或者受到外界的各种形式的突然刺激。所以，日常生活中，患者要保持情绪上的稳定。强烈的情感活动如大悲、大喜、受惊吓等，都可诱发病情发作。稳定患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。

　　首先，患者家属要给患者营造一个比较安静的生活环境，尽量避免患者由于外界环境的因素诱发疾病，帮助做好癫痫的护理。其次，家属要多与患者进行沟通，帮助患者树立信心，保持一个乐观积极的心态。最后，一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，性情会有所改变。患者不易控制自己的情绪，易暴躁，这就需要家人的理解和呵护，耐心地引导患者，使患者尽量少受刺激，保持平和的心态，从而避免癫痫发作。