最近些年，随着社会的飞速发展，大家患病的几率也是越来越大了。癫痫就是其中一种比较复杂的疾病。青少年得癫痫也是居高不下，给青少年的身心健康造成了很大的威胁。我们知道青少年时期正是处于学习和发育成长的阶段，由于忙于学习的压力，忽略了对自身饮食的要求。据调查，不良的饮食习惯也会造成青少年癫痫发作。

　　青少年癫痫患者在饮食问题上一定要注意，下面有几点大家要注意的：

　　第一点：忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

　　第二点：忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。青少年癫痫饮食应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。

　　第三点：忌暴饮暴食、饥饱不匀。暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激，导致癫痫发作。

　　第四点：忌多吃水和盐。因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，人体在短时间内摄人过量的食盐，会导致神经元异常引发癫痫发作。所以，青少年癫痫饮食应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。

　　希望青少年癫痫患者一定要注意合理饮食，而一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立即施实急救措施;对患者的病情要时刻观察，如发作后的表现、患者发作的特症等;在生活上，要对患者的饮食、日常生活进行护理，尽量避开危险场所及诱发因。