任何药物都或多或少会带给患者身体上的不好影响，抗癫痫药也是如此。现在，大多数的癫痫患者都是通过服用药物来控制病情发作，并且有比较好的疗效。但是另一方面，抗癫痫药也是存在副作用的。如长期服用抗癫痫药苯妥英钠的患者可能会出现钙磷代谢障碍，甚至还会患有代谢性骨病。因为苯妥英钠能减少神经元钠离子浓度，使游离钙离子浓度增加，有的患者可因长期服用此药物造成缺钙而致骨折。因此，建议代谢患者多喝牛奶，有助于身体健康和癫痫的恢复。

　　一、牛奶的益处

　　众所周知，牛奶营养丰富、容易消化吸收，人称“白色血液”，是最优质的天然食品。牛奶中主要含有以下营养物质：

　　蛋白质：牛奶中含有的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白等，它们很容易被人体吸收利用，所以健康价值较高；

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　　氨基酸：牛奶中含有20多种氨基酸，齐总有人体必需的8种氨基酸，对人体健康有很大的好处；

　　维生素：牛奶中含糖量较高，主要是乳糖，除了脂溶性维生素A和D外，还有硫胺素、核黄素和尼克酸等B族维生素；

　　无机盐：牛奶中的无机盐主要是钙、磷、钾等，其中的钙比蔬菜更容易被吸收；

　　脂肪：牛奶中含有脂肪，是以微细的脂肪颗粒分散存在，容易消化吸收。

　　由此可知，多喝牛奶是对癫痫治疗有益的，但是，患者也不要认为喝牛奶越大量就越好，任何再好的东西也不能过量，要记住物极必反的道理。一般情况只要每天2到3次就好，一次100毫升为宜。

　　二、饮食的重要性

　　牛奶是癫痫患者首选饮食，在日常生活中，癫痫患者也还要注意自己的各种其他饮食习惯，因为饮食营养也是影响癫痫发作的重要因素之一。

　　癫痫病因复杂，不但脑炎、脑血管病、脑肿瘤和脑外伤等会诱发癫痫疾病，尿毒症、血糖过高或过低、饥饿或过饱、酗酒等均可诱发癫痫。饮食营养自然也是要重点关注的对象。如水中毒、低血钙、低血糖、维生素B6缺乏等营养障碍都可能成为癫痫发作的原因之一。因为营养障碍可造成神经元的兴奋性升高、膜电位不稳定、膜内外电解质的分布和运转发生变化，导致神经元同步异常放电。同样，酗酒、饮浓茶、浓咖啡及摄取高糖食物时，也可诱发癫痫发作。

　　因此，癫痫患者要注意调整自己的饮食结构，均衡营养，饮食宜清淡，尽量少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜瓜果，少喝饮料、汽水、咖啡等。在平时生活中，不要暴饮暴食，维持血糖浓度的正常稳定。多食用豆类、乳制品，这些食物中含有的高蛋白质和磷脂有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

　　总之，饮食对癫痫患者来说是一个需要长期坚持的功课，健康的饮食习惯对癫痫的恢复是有辅助效果的，所以，患者不能忽视日常饮食，也希望患者能早日恢复健康。