癫痫是神经科仅次于头痛的第二大常见的病，是可以发生在任何年龄段的，儿童癫痫发病率会比成人高，会随着年龄的增长，发病率才会有所降低，在进入六十五岁以后，癫痫的发病率又会上升，让患者不能正常工作生活，那么有哪四款饮食食谱适合癫痫患者呢?

　　四款适合癫痫患者的第一款食谱是清炒山药，是要准备山药，黑木耳，莴笋，然后先要将山药切成片，焯水，再将莴笋切片，黑木耳泡发，也用开水焯一下，再锅烧热放油，放入葱花炝锅，然后放莴笋炒断生，最后放入山药还有黑木耳炒匀，放入调味料，最后出锅淋香油就可以食用了，可以健脾胃，而且很容易消化，木耳镇定安神。

　　第二款食谱是银耳汤，是要准备银耳，还有冰糖，然后先将银耳用温水浸泡半个小时以上，然后洗净根部，再一起放入到电炖锅内，慢火炖两个小时，最后放入一些枸杞，用余温焖十分钟左右就可以了，可以增强患者身体的免疫力，补充维生素d。

　　第三款食谱是红豆莲子粥，是要准备红豆，莲子，然后一起放入锅内，加入适量的水煮成粥，可以健脾补肾，利尿消肿，是体弱的癫痫患者保健的膳食，可以多食一些。

　　第四款食谱是南瓜小米粥，是要准备南瓜，小米，红枣，然后将南瓜去皮，洗净，切小块，跟大米一起放入锅内，加水，入红枣，共煮成粥，可以补中益气、清热解毒，还能开胃。

　　这四款饮食食谱适合癫痫患者，癫痫患者可以食用这些食物，都有非常不错的功效，患者要注意饮食上的均衡，不要挑食偏食，别的富含维生素的蔬菜水果也可多吃点，如果是比较严重的则要尽早去医院进行治疗，这样才能避免出现更严重的后果。