癫痫是一种发作突然，且具有反复发作特点的疾病，它主要由于大脑功能障碍引起。癫痫的发病原因有先天性，也有后天性。而癫痫的治疗过程非常漫长，同时也难以痊愈。因此，大家最好在日常生活中就积极预防癫痫，不得病才是最好的治疗方法。

　　日常生活中，我们该如何预防癫痫病呢?

　　首先，要预防癫痫，就要养成良好的生活习惯。癫痫可能由于不良的生活习惯，比如吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食等行为对大脑产生损害，致使癫痫病发病。

　　其次，预防癫痫病，可以通过婚前检查。癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的人结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。这是从最根源上预防癫痫发作的一个方法。

　　再者，预防癫痫病，要先防治高热惊厥。高热惊厥患者约有15%左右的患者会转变成癫痫患者，那么对有复发可能的高热惊厥，一定要及早地采取预防措施，这样就会大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率，从而起到了预防癫痫的作用。

　　最后，预防癫痫病，要多保护大脑。癫痫病是由于大脑功能障碍而引发的疾病，因此保护大脑尤为重要。预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，所以在日常生活中应努力的避免因为工作、交通事故引起脑外伤，这也是预防癫痫的一个方法。

　　总而言之，预防癫痫病，最重要的是养成良好生活习惯，避免因为各种原因损伤大脑。