专家指出，夏季天气炎热，机体内的水分电解质很容易大量流失，补充足够的水分是大多人的第一选择。然而，癫痫患者在夏季饮水时要注意，不要过多地饮水，因为过量的水也会引发癫痫的发作。饮水次数太多或者一次性大量饮水容易产生饱胀感，这就给癫痫发作制造了一些诱发的条件，是癫痫频繁发作的一个重要原因。

夏天人们在户外活动的时间多，在强烈的光照下，太阳的暴晒很容易使身体丢失大量的水分电解质，会感到虚弱，心情烦躁，影响大脑的控制力，所以癫痫此时会比较容易发作。

因此，癫痫患者最好不要过长时间在太阳下停留。即使外出活动，也要尽量选择在阴凉的地方。

正值暑假期间，很多学生时期癫痫患者会频繁上网，甚至熬夜上网。癫痫患者长期地接触电视或电脑上反射出来刺眼的强光，容易导致大脑神经系统出现功能紊乱，这些都会成为癫痫频繁发作的原因之一。

温馨提示：在气温闷热的夏天，要注意多休息。天气炎热，癫痫患者常常不能获得高质量的午间休息，所以晚上睡觉时间一定不要熬的太晚，要有良好的生活作息规律，及时开窗通风，保证舒适的睡眠坏境。