现如今癫痫这种疾病，患病率是越来越高，患上这种疾病一旦发作起来对患者的身体影响是很大的。相信癫痫患者们都在寻找可以防止疾病发作的方法，其实只要癫痫患者们能稳定好自己的情绪是可以很好的降低癫痫的发作，而且还有最重要的一点是有一些食物也是可以减少癫痫的发作的。下面我们就来给大家介绍“减少癫痫发作的食物有哪些?来让患者们通过饮食来防止癫痫的复发。下面我们来了解一下：

　　1、癫痫患者要补充大量优质植物蛋白质，同时也要注意补充优质的动物蛋白。

　　2、癫痫病人的应增加镁元素的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。镁元素的作用大概与帮助神经递质更加准确的传递有关系。

　　3、癫痫患者平时的饮食要少喝水。因为间脑是人体体液调节中枢，饮水时如果大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫发作。也可因为过量饮水后造成膀胱过度充盈膨胀，从而产生较强的神经冲动，诱发神经元异常放电，导致癫痫的发作。

　　4、多吃含微量元素锰的豆类和谷类食物，如黄豆、扁豆、荞麦等富，可帮助消化，同时也补充锰的摄取。

　　5、酸性食物可以提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等。这些酸性的维生素有利于为神经递质的合成。特别是针对原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，可减少癫痫的发作。

　　6、水果：混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度。

　　7、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，钾摄入过多可出现电解质代谢紊乱。

　　以上就是对“减少癫痫发作的食物有哪些?的介绍了，相信大家一定对癫痫的饮食有所了解了。癫痫患者们如果能够做好饮食护理这项，相信可以很好的防止癫痫的反复发作。同时患者们要时刻保持良好的心态，要相信医学，积极得去接受治疗，这样可以很大提高癫痫的治愈率，在这里祝愿大家早日接受更好的治疗，早日康复，早日以健康的身体回归正常的生活。