癫痫病即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。目前癫痫病发几率攀升，中年人癫痫病患者也越来越多，这也逐渐引起人们的注意。很多人都很关心中年人癫痫预防有哪些方法，下面小编就简单介绍一下中年癫痫病的饮食预防，希望能够帮助到大家。

　　癫痫患者也不宜过多的甜食

　　食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促痫发作。

　　当然一些刺激性的食物癫痫患者也应注意“发物”

　　如、、雄鸡、野鸭、等“发物”癫痫患者都不可以吃，芥末、大葱、等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

　　癫痫患者应尽量少用兴奋性饮料

　　因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。

　　以上就是中年癫痫病预防饮食需要注意的几点，希望能够帮助到大家，预防癫痫疾病，健康生活!