人们恐惧癫痫这种疾病，不仅是因为这种病难以治疗，更重要的是癫痫发作起来患者会不受控制做出一些违背自身意愿的举动，癫痫病被人们熟知的特点就是这类疾病在生活中随时都有可能突发，但是对于疾病发作的原因却是大家都不甚了解的，只有弄清楚病发原因，才能更好的避免，从而减少癫痫的发作。

　　精神因素是会引发癫痫的，是很重要的发病的原因素。精神因素作为癫痫病发作常见的几种病因之一，精神过度紧张，忽然受到惊吓，心情长期抑郁，过分的激动、愤怒、伤感等对人造成精神刺激和精神创伤，形成发病的内环境，所以患者平常一定要保持心情平稳愉悦才行。

　　饮食起居不健康也是会引发癫痫的，多指饮食不留意克制，冷热无常，寒暑侵入。如经常过量食用肥腻的食物，暴饮暴食，过多食用生冷及不卫生的食物等，都可能成为发病的病因。中医讲究饮食有节，认为脾胃乃后天之本，人体所需要的营养都要靠津液气血输布，而这些全靠脾胃功能完成，所以只有在这些方面多加留意，才能减少癫痫的发生。

　　患者的癫痫控制得当后也是可以像正常人一样工作学习的，但一定要注意劳逸结合，用脑过度必然造成大脑亏损，心神失养，强度太大的体力劳动往往使人体力不支。在这些情况下，病邪极易侵入，因为此时人体抗病能力降到最低。传统中医典籍上的劳，还特指洞房不节，本虚而致病，所以患者如果感到劳累就一定要休息了，不要勉强自己，以免引起癫痫。