咱们大家一般在出现事情以后都会很乱，而且思维也表现的比较的错乱，尤其是癫痫的出现病人要了解饮食上面的饮食问题，因为不合理的饮食很容易让癫痫的病情加重，那么，哪些食物会给癫痫带来不一样的帮助?下面咱们解答一下。

　　1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，适当增加脂肪的供应量，限制水分、盐的摄入量;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。

　　3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、鸡肉等。

　　4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

　　5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　专家表示，关于癫痫的饮食方法大家已经清楚的了解了，希望可以给您带来更多的帮助，所以大家也要积极的注意其中的饮食，在及时的治疗，在此也祝更多患者早日恢复健康。我们平时能起到的东西也是能起到一定的作用的，所以病人要多持好的东西，在患上了癫痫病人要多吃一些有利的食物也是可以进行一下预防的方法。做好癫痫的预防工作是很重要的。那么，预防癫痫疾病是要从择偶开始?下面咱们解答一下吧。

　　第一，预防脑外伤引起的癫痫是重点，很多人都曾受到过不同程度的脑外伤。避免因工作、交通事故引起的脑外伤。

　　第二，癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

　　第三，为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产者，所要做的措施必须要考虑到生产不顺利的情况。如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。对于各种颅内感染引起的癫痫，主要是积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的机会。

　　第四，对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。

　　通过上面的介绍您应该已经了解了的预防工作这个问题。专家提醒患者生活中注意这些可以减少癫痫的复发，同时专家提醒患者治疗是一个漫长的过程，病人要坚持治疗。