癫痫患者在人群中逐渐增多，可能更多的人都听过或者见过这种病的危害，癫痫发作不仅会对患者的身体造成巨大的伤害，还会对患者心里产生极大的影响。在治疗癫痫的过程中不仅要注意医学上的治疗，还要注意生活上的护理。那么原发性癫痫应该注意些什么?

第一：避免对脑部造成创伤。因为癫痫是一种脑部疾病，脑部有创伤会直接伤害到电脑内部神经系统以及损伤大脑细胞，从而造成大脑神经异常放电，引起癫痫发作。

第二：避免过度疲劳。现时代生活节奏逐渐加快，许多人的竞争压力加大，熬夜工作就成为了常事，还有许多年轻人爱通宵玩游戏的，正常人在过度劳累睡眠不足的情况下都会感到诸多不适，癫痫患者自身素质本身就较差，应该杜绝这种事情的发生。

第三：饮食方面注意多样化。患者应该多食用有营养的、易于消化的食物。比如新鲜蔬菜、水果、面食、瘦肉、乳制品、鸡蛋、鱼等。另外癫痫患者还有注意增加镁和钙元素的摄入量，不吃含锌较高的食物。

第四：注意规律用药。癫痫患者需要长期的规律服用药物。因为癫痫是一种慢性的疾病，需要慢慢来控制它，切忌过于急躁而私自增加药量。患者还要注意保持良好的心态，乐观的面对疾病。