如果自己真的能把自己给保护好，首先要注意的就是要了解正确的保健方法，因为对待癫痫这种疾病大家就应该多注意一下。因为合理的保健措施可以帮助大家降低癫痫的危害，有效的保证进行癫痫的治疗。那么，仔细认识了解癫痫的保健措施?下面就和专家解答一下吧。

　　具体的癫痫的保健方法：短暂的精神运动性癫痫发作,如自动症、单纯记意障碍、单纯意识障碍、强迫性思维等，一般无严重行为问题，不致对病人本人及周围的人或物造成损害，一般不需特殊护理。

　　较为复杂的发作，如夜游或漫游，其行为无一定的目的性，有时缺乏自我保护能力。遇有这类形式的发作时，应对其行为加以限制，如不能强行限制时，至少应有人跟踪其行踪，以防发生意外，这也是癫痫的保健方法。

　　精神运动性癫痫兴奋发作时病人产生病理性激情，可突然爆发冲动行为，有时发生自伤、伤人、毁物、自杀、杀人等，遇有这类发作，应立即采取紧急措施，严格限制其行动，以免造成严重后果。

　　通过上面的介绍，相信大家对于一些保健问题有了一些认识。所以专家表示，在日常生活中，我们一定要注意做好癫痫的保健工作。在及时的接受正确的治疗。